{"id":40757,"date":"2022-09-18T15:16:50","date_gmt":"2022-09-18T13:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soloagentes.com\/2026\/?p=40757"},"modified":"2026-04-02T16:19:08","modified_gmt":"2026-04-02T14:19:08","slug":"tema-04-curso-optimiza-dispones-de-tiempo-pero-dispones-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soloagentes.com\/2026\/tema-04-curso-optimiza-dispones-de-tiempo-pero-dispones-de-energia\/","title":{"rendered":"Dispones de tiempo, pero quiz\u00e1s no dispones de energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\n

Quiz\u00e1s dispones ahora mismo de tiempo, pero…<\/h1>\n

\u00bfDispones de energ\u00eda, para llevar a cabo tu trabajo en la agencia de viajes?<\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

Este tema lo hemos dedicado a tomar conciencia de\u00a0 nuestras fuentes de energ\u00eda y hablamos en plural porque, aunque todos los s\u00edntomas siempre los achaquemos a nuestra falta de energ\u00eda f\u00edsica, existen otras fuentes de energ\u00eda importantes, como son la energ\u00eda emocional, la mental y la espiritual.<\/span><\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas, no las gestionamos de una forma eficaz y esto hace que nuestra vida se resienta en muchos aspectos.<\/span><\/p>\n

Nuestros niveles de energ\u00eda, tienen una relaci\u00f3n directa con nuestro desempe\u00f1o, con los resultados que obtenemos, as\u00ed como con nuestra salud y con nuestro bienestar.<\/span><\/p>\n

\n

\"📺\" Ver en v\u00eddeo Tema 04<\/h3>\n

https:\/\/vimeo.com\/602031807<\/a><\/p>\n

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\"📻\" Escucha en Podcast el Tema 04<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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\"👁\" Visualizar Tema 04 en Pdf<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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Dispones de tiempo, \u00bfPero dispones de energ\u00eda?<\/h3>\n

\u00bfPero qu\u00e9 pasa si no recargamos la bater\u00eda de la m\u00e1quina?<\/p>\n

Es seguro, que empezar\u00e1 a ir m\u00e1s lenta, ser\u00e1 menos precisa, menos eficiente y al final se parar\u00e1 e incluso se estropear\u00e1 por haber tenido que realizar un sobreesfuerzo, al faltarle la energ\u00eda necesaria para funcionar correctamente.<\/p>\n

Y es aqu\u00ed, donde m\u00e1s nos parecemos los seres humanos a nuestras creaciones – las maquinas -, en la carencia que a\u00fan no hemos sido capaces de solventar:<\/p>\n

El disponer de una fuente ilimitada de energ\u00eda, sin la cual, no podemos funcionar.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda todos intentamos utilizar y emular a las m\u00e1quinas, por su efectividad, rapidez y disponibilidad.<\/p>\n

Aunque nos quedamos \u00fanicamente, en conocer e imitar c\u00f3mo funcionan, pero no en porque lo hacen.<\/p>\n

Como todos sabemos, el combustible de la mayor\u00eda de m\u00e1quinas es la electricidad.<\/h3>\n

Si debido a una crisis cierran las peluquer\u00edas, siempre podemos comprar una m\u00e1quina el\u00e9ctrica de cortar el pelo y llevar a cabo esta acci\u00f3n y lo haremos de forma m\u00e1s r\u00e1pida y eficientemente, que si nos ponemos a cortar el pelo nosotros directamente con unas tijeras.<\/p>\n

Todos en mayor o menor medida, hemos realizado o realizamos asiduamente acciones que van encaminadas a mejorar el aprovechamiento de nuestro tiempo, pero muy pocos prestamos la suficiente atenci\u00f3n a lo \u00fanico m\u00e1s valioso que nuestro tiempo: Nuestras energ\u00edas.<\/p>\n

Actualmente existe una crisis de energ\u00eda humana sin precedentes.<\/h3>\n

A la crisis global, se le suman adem\u00e1s para un agente de viajes otras adicionales, como la problem\u00e1tica que existe para vender viajes o la irrupci\u00f3n de la tecnolog\u00eda en algunas tareas, que hist\u00f3ricamente el agente de viajes ejerc\u00eda de forma casi exclusiva.<\/p>\n

Hoy m\u00e1s que nunca, se hace imprescindible el vigilar y recargar nuestras fuentes de energ\u00eda personales.<\/p>\n

La ansiedad que supone el lastre econ\u00f3mico y profesional del sector, nos puede hacer caer en priorizar el estar una hora m\u00e1s en la agencia, que dedicarla a nuestro cuidado, pero el presencialismo que tenemos tan arraigado socialmente no es, sobre todo para un agente de viajes, la soluci\u00f3n a nuestras necesidades.<\/p>\n

\u201cNos focalizamos en dedicar m\u00e1s tiempo a estar presentes de forma mec\u00e1nica, cuando realmente deber\u00edamos focalizarnos en c\u00f3mo gestionar mejor nuestra energ\u00eda.\u201d<\/h3>\n

Si preguntamos a cualquiera por c\u00f3mo anda de tiempo, seguro que nos podr\u00eda decir con pelos y se\u00f1ales su estado.<\/p>\n

Incluso nos podr\u00eda indicar qu\u00e9 cosas sabe que deber\u00eda hacer, aunque no las lleve siempre a cabo y que le permitir\u00e1n optimizar su tiempo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son nuestros niveles de energ\u00eda?<\/p>\n

Pero, \u00bfCu\u00e1ntas veces nos preguntamos cuales son nuestros niveles de energ\u00eda?, \u00bfQu\u00e9 los consume y c\u00f3mo podr\u00edamos recargarlos?<\/p>\n

Contrariamente a lo que muchos pensamos, nuestro bien m\u00e1s preciado no es el tiempo, son nuestras energ\u00edas.<\/h3>\n

Y hablamos en plural porque, aunque todos los s\u00edntomas siempre los achaquemos a nuestra falta de energ\u00eda f\u00edsica, existen otras fuentes de energ\u00eda imprescindibles, que debemos mantener en un \u00f3ptimo nivel de carga de forma habitual.<\/p>\n

Las otras fuentes energ\u00e9ticas del ser humano que deber\u00edamos cuidar y mantener, adem\u00e1s de la f\u00edsica, son: la energ\u00eda emocional, la mental y la espiritual.<\/h3>\n

La mayor\u00eda de las personas no las gestionamos de forma eficaz y esto hace que nuestra vida se resienta en muchos aspectos.<\/p>\n

Nuestros niveles de energ\u00eda tienen una relaci\u00f3n directa con nuestro desempe\u00f1o, con los resultados que obtenemos, as\u00ed como con nuestra salud y con nuestro bienestar.<\/p>\n

En los \u00faltimos tiempos, estamos asistiendo a una escalada de confrontaciones y sinsentidos entre los seres humanos sin precedentes y esto est\u00e1 directamente relacionado con el nivel de estr\u00e9s, que estamos soportando con esta \u00faltima crisis.<\/p>\n

El estr\u00e9s es el mayor consumidor de nuestras energ\u00edas.<\/p>\n

Sus s\u00edntomas se aprecian no s\u00f3lo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n en el resto de nuestros \u201cdep\u00f3sitos de energ\u00eda\u201d.<\/p>\n

Una muestra de esos s\u00edntomas son los siguientes:<\/p>\n

01.- A nivel f\u00edsico:
\n<\/strong>Aparecen contracturas, dolores de cabeza, alteraciones del sue\u00f1o, alteraciones del apetito, dolores de est\u00f3mago, o cuestiones m\u00e1s apreciables f\u00edsicamente como la rotura de u\u00f1as, o la ca\u00edda del pelo.<\/p>\n

02.- \u00a0A nivel mental:
\n<\/strong>Cometemos m\u00e1s errores, tenemos lagunas de memoria, falta de creatividad, tambi\u00e9n un pensamiento demasiado cr\u00edtico hacia todo y hacia todos y en general una gran falta de flexibilidad mental.<\/p>\n

03.- A nivel emocional:
\n<\/strong>Aparece en mayor o menor medida el aislamiento, la necesidad de gritar, nos alteramos emocionalmente con mucha m\u00e1s facilidad y somos m\u00e1s propensos a llorar, o a irritarnos.<\/p>\n

04.- A nivel espiritual:
\n<\/strong>Queremos tirar la toalla, aparece en nosotros un sentimiento de insatisfacci\u00f3n, de Impotencia, una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control, de apat\u00eda y una sensaci\u00f3n profunda de crisis.<\/p>\n

Deber\u00edamos ser conscientes de que la profesi\u00f3n de agente de viajes, como la mayor\u00eda que existen, son carreras de fondo y no sprints como s\u00ed lo pueden ser las carreras de los deportistas de \u00e9lite.<\/p>\n

Mientras que un atleta profesional entrena el 90% de su tiempo, un agente de viajes o \u201catleta corporativo\u201d, no le dedica, en el mejor de los casos, m\u00e1s de un 10% a su formaci\u00f3n y pr\u00e1cticas.<\/p>\n

Mientras que un atleta profesional compite una hora a la semana, o al mes o incluso al a\u00f1o, los atletas corporativos trabajamos (cuando podemos) 10 horas al d\u00eda, 5\/6 d\u00edas por semana.<\/p>\n

Deber\u00edamos dosificar nuestros esfuerzos, intentando optimizar nuestras acciones y a la vez respetar mucho m\u00e1s a nuestro ser.<\/p>\n

El gran problema al que nos enfrentamos, es que el cuidado f\u00edsico, mental, emocional y espiritual est\u00e1n socialmente infravalorados.<\/h3>\n

Dedicar tiempo a estos menesteres, puede llegar a verse m\u00e1s como un signo de debilidad que como lo que realmente es, una fortaleza y un s\u00edntoma de inteligencia.<\/p>\n

Por este motivo, os invitamos en estos momentos, donde nuestras reservas de energ\u00eda en muchos casos pueden estar al l\u00edmite, a que tomemos conciencia de nuestros actuales niveles de energ\u00eda y trabajemos por su recuperaci\u00f3n y conservaci\u00f3n.<\/p>\n

Quiz\u00e1s dispones de m\u00e1s tiempo del que te parece, \u00bfpero dispones de la energ\u00eda suficiente para utilizarlo de forma eficiente?<\/p>\n

En el siguiente tema, os proponemos realizar un sencillo auto test, que nos ayudar\u00e1 a comprender un poco mejor cuales son realmente esos niveles de energ\u00eda que tenemos actualmente y como incrementarlos.<\/p>\n

Nos vemos en el siguiente tema.<\/strong><\/p>\n

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